Activités bien-être pour future maman
J’ai testé plusieurs activités sportives et de relaxation pendant ma grossesse, et ce, un peu en fonction de mon état : pilates, natation, marche, yoga prénatal et encore tout récemment du chant...
View ArticleGym et grossesse : conseils d’une maman coach
Ce n’est pas parce qu’on est enceinte que l’on va arrêter de vivre…et de bouger ! Cette activité sera bien sûr adaptée selon son état et nous permettra de nous détendre, de soulager nos petits […]
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